Tag : sağlıklı diyet listesi

Fizik aktivite olmadan sağlıklı yaşanmaz?

Yediklerimize dikkat edip sağlıklı besleniyorken, günlük işlerden dolayı zaten hareket halindeyken neden fizik aktivite olmadan sağlıklı...

daha fazlası

Düşük glisemik indeksli besinler vücudumuzda ne gibi...

Düşük glisemik indeksli besinler vücudumuzda ne gibi değişikliklere neden oluyor?:Gün boyunca kan insülini düşük kalır ve dalgalanma...

daha fazlası

Glisemik indeks nedir? Düşük glisemik indeksli (Gİ)...

Glisemik indeks nedir? Düşük glisemik indeksli (Gİ) gıdaların yararları nelerdir?: Glisemik indeks (Gİ), herhangi bir yiyeceğin içinde...

daha fazlası

Leptin hormonu nasıl kilo vermemizi sağlıyor?

Leptin hormonu nasıl kilo vermemizi sağlıyor? Normal fizyolojik şartlarda gündüz ve gece arasında hormonların salgılanması  değişik

daha fazlası

Sık sık yemek yemek metabolizmamızı hızlandırmaz mı?

Sık sık yemek yemek metabolizmamızı hızlandırmaz mı? sağlıklı diet hakkında bilgileri okumak isterseniz lütfen mükemmel kadın sitemizi...

daha fazlası

'Kilo almak' ve 'kilo vermek' ne demektir?

'Kilo almak' ve 'kilo vermek' ne demektir? sağlıklı diet hakkında bilgileri okumak isterseniz lütfen mükemmel kadın sitemizi ziyaret...

daha fazlası

Sayt cokies istifadə edir.